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可以通过脚底按摩法来促宝宝安睡的，也可以在睡前给宝宝听听小夜曲这样舒缓的曲子，注意平时及时的补充钙，减少宝宝夜间盗汗以及睡不安稳的情况的。另外就是注意下尽量不要睡前让孩子玩的太兴奋了。
你好，宝宝小，一般是不会出现失眠的，出现失眠的话，平时白天应该带他多到户外走动一下，多听听音乐，要注意每天睡时保持室内的安静为好，光线不要太强就行，这样才会睡得更好。