准备怀孕，男方女方应该注意哪些？

你好，建议你在备孕前，去医院全面检查一下身体，确定身体没问题情况下再备孕。备孕期间保证充足睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒，注意减压，远离辐射源。

你好，建议你在备孕前，去医院全面检查一下身体，确定身体没问题情况下再备孕。备孕期间保证充足睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒，注意减压，远离辐射源。

亲，您好很高兴为您解答问题。准备怀孕前建议男女双方去医院全面检查身体，禁止吸烟和喝酒等嗜好。保持心情愉悦和放松，多听听孕前知识讲座，另外女方要在孕前服用叶酸。希望我的回答能够帮助到您。

你好，准备怀孕了，这个时候就可以吃叶酸了，最好是吃到怀孕后的前三个月最好了，夫妻双方最好是不抽烟，不喝酒的。