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小孩子缺锌，铁的话，母乳妈妈多吃一些含铁，锌丰富的食物，黑米，动物的肝脏，菠菜，红枣之类的，饮食一定要清淡有营养，另外给小孩子喝点葡萄糖酸锌钙，或者补血的产品
您好，孩子的铁缺得不严重的可以等4个月后添加辅食可以食补的，先补锌啊，缺锌的影响到食欲的，有一些缺铁关系不大的。