怀孕六个月10天，需要补钙？

孕期是需要补钙的，孕期补钙建议还是食补为主，多吃含钙高的食物，每天坚持喝牛奶，豆浆，多晒太阳。不建议药物补钙，容易过早地造成胎盘老化，影响孩子的营养吸收

你好，很高兴为你解答！从三个月补到七个月就减量，或者停止补钙。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，孕妇要多吃。

你好，很高兴为你解答！从三个月补到七个月就减量，或者停止补钙。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，孕妇要多吃。

孕中期是需要补钙的，你可以多吃一些含钙量高的食物，每天喝孕妇奶粉，多晒太阳。如果睡觉腿抽筋的话，还需要额外补充钙片，药房里面有卖孕妇专用的钙片的。

如果没有什么明显的缺钙症状，饮食也比较营养全面的话，那是不需要额外补钙的，尤其是后期不要过量补钙，容易导致胎盘老化