流产了吃什么能增加营养?

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提问者 妈妈爱米亚
2018-01-09 10:58 悬赏 16财富值 阅读 1413回答 7

准备怀孕
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文芳
2楼-- · 2018-01-09 11:18

流产之后是属于小月子的,是需要多注意休息的,也要多注意及时补充营养的,可以多注意平时的饮食均衡,荤素搭配的,也要多注意保暖的,这样的话都可以防止出现月子病的。

暧家勒榻爹
3楼-- · 2018-01-09 11:21

你好!很高兴为你解答。注意补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜都是不错的选择。

王凤
4楼-- · 2018-01-09 11:32

你好,流产其实要做一个小月子的,最主要的就是要卧床静养,最少也要两个星期以上,食物尽量以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃能补气补血的,

guqing0128
5楼-- · 2018-01-09 11:33

你好。流产就是和顺产是一样的,唯有不一样的,就是有孩子和没有孩子拉,一定不要吃凉的食物,不要吃辛辣食物,其他都是可以的,荤素搭配的要好

q到你的城市
6楼-- · 2018-01-09 11:19

你好,流产之后也是小月子呢,和大月子一样需要调理一段时间,也是不能碰冷水,不要吹风,多吃一些温补的食物如鸡汤,不要吃生冷,辛辣之类的东西,另外就是要注意多休息了

Julysun
7楼-- · 2018-01-09 11:21

你好!很高兴为你解答。注意补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜都是不错的选择。

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