怀孕初期需要吃哪些水果？宝妈们一般在网上买水果有推荐的吗

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提问者 桑成红
2018-01-09 11:35 悬赏 15财富值 阅读 870回答 4

准备怀孕
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宁遥
2楼-- · 2018-01-09 11:21

吃当季的温性水果就可以，各有各的营养，轮流着吃，橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸，多吃维生素c含量高的 如猕猴桃之类的 有利于铁的吸收只要吃东西不过量适度吃什么都可以的。 桂圆荔枝热性的水果不吃

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龙公主妈妈
3楼-- · 2018-01-09 11:22

您好，怀孕初期 也是可以吃水果的，水果不管是在什么时候都是可以吃的，水果还是当地买吧，能看到新鲜好不好这样比较好。

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柳漫天絮
4楼-- · 2018-01-09 11:29

你好，孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.

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李芳梅
5楼-- · 2018-01-09 11:18

需要吃一些奇异果、草莓苹果、车厘子。我姐姐怀孕有2个月了在绿叶水果买了不少的水果，行动不便，他们当天就能送货上门。绿叶水果，是湖南首家最大最专业O2O网购平台。

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