最好是煮熟后给宝宝吃,生吃的话,营养很难吸收的,熟的比较好吸收
可以给宝宝煮熟了吃,或者给炒着吃都可以的。
炒熟比生吃有营养
你好,胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。宝宝还小也不利于消化。所以还是不要生吃为好。可以给宝宝炒着吃。
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最好是煮熟后给宝宝吃,生吃的话,营养很难吸收的,熟的比较好吸收
可以给宝宝煮熟了吃,或者给炒着吃都可以的。
炒熟比生吃有营养
你好,胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。宝宝还小也不利于消化。所以还是不要生吃为好。可以给宝宝炒着吃。
你好,胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。宝宝还小也不利于消化。所以还是不要生吃为好。可以给宝宝炒着吃。