宝宝拉肚子不可以吃什么食物？

您好，补钙需要注意以下几点：
1，食补为主，药补为辅，平时可以多吃含钙高的食物，像豆制品，海产品，木耳，香菇，骨头汤等。
2，合理搭配，减少干扰，不要把粗纤维的食物跟高钙食物或者钙片一起吃。避免高钙食物与奶同餐吃，否则会破坏配方奶中的钙磷比例，捡了芝麻，丢了西瓜。
3，补钙少不了维生素D，可以给宝宝吃点鱼肝油或者是多晒太阳促进钙的吸收。
4，多运动，加快沉积。

你好!最好还是在饮食上补足,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳.

您好，补钙需要注意以下几点：1，食补为主，药补为辅，平时可以多吃含钙高的食物，像豆制品，海产品，木耳，香菇，骨头汤等。2，合理搭配，减少干扰，不要把粗纤维的食物跟高钙食物或者钙片一起吃。避免高钙食物与奶同餐吃，否则会破坏配方奶中的钙磷比例，捡了芝麻，丢了西瓜。3，补钙少不了维生素D，可以给宝宝吃点鱼肝油或者是多晒太阳促进钙的吸收。4，多运动，加快沉积。

补钙，关键在于吸收。没有好的吸收，钙随着粪便和尿液排出体外，补了也是白补。所以，衡量一个好的补钙制剂的标准应包括：因为目前市场上补钙的食品、药品、保健品太多了，家长们担心如果没有选好钙，孩子补钙不吸收怎么办？禁食不合格补钙保健品。补钙要多吃含钙食物。如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。养成喝牛奶的习惯。

我建议给宝宝还是要补的比较好的。因为食补每天摄入的钙的含量不会满足宝宝每天缺少的量的。不过在给宝宝药补的同时在给宝宝食补的。效果会更好的。