宝宝都能吃什么鱼呢?什么鱼营养价值比较高?

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提问者 1277660646
2018-01-09 18:20 悬赏 23财富值 阅读 1715回答 8

宝宝食谱
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Candice
1楼 · 2018-01-09 18:23.采纳回答

你好很荣幸为你解答问题,建议孩子多吃蔬菜和水果,多运动,多到户外接受阳光照射,多吃些高蛋白的食物牛奶,鱼虾,瘦肉就,鸡蛋,豆制品,大骨汤等,可以给孩子查一下微量元素,看看缺啥不,如却及时补充,希望我的回答能得到你的满意,祝宝宝健康成长

水中鱼蓝
2楼-- · 2018-01-09 18:14

增强免疫力的食物有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。平时也是要注意多带着宝宝去运动和锻炼,这也是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,都应该多运动,增强体质。

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