你好,这位朋友,很高兴为您解答。菠菜中含有大量的草酸,会与豆腐中的钙离子相结合,影响人体对钙的吸收。所以菠菜和豆制品不适合一块吃。
听说这样吃不好,会相互抵抗吸收
最好不要和豆制品放在一起吃,会形成某种物质对人体有害的
不大建议这么搭配。因为菠菜含大量鞣酸,而豆制品富含优质蛋白质,两者结合易产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。所以平时不要这么搭配,如果要搭配,建议菠菜放开水里漂烫下去水。
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你好,这位朋友,很高兴为您解答。菠菜中含有大量的草酸,会与豆腐中的钙离子相结合,影响人体对钙的吸收。所以菠菜和豆制品不适合一块吃。
听说这样吃不好,会相互抵抗吸收
最好不要和豆制品放在一起吃,会形成某种物质对人体有害的
不大建议这么搭配。因为菠菜含大量鞣酸,而豆制品富含优质蛋白质,两者结合易产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。所以平时不要这么搭配,如果要搭配,建议菠菜放开水里漂烫下去水。
不大建议这么搭配。
因为菠菜含大量鞣酸,而豆制品富含优质蛋白质,两者结合易产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。所以平时不要这么搭配,如果要搭配,建议菠菜放开水里漂烫下去水。