你好,建议平时的时候最好就是注意休息,同时尽量的吃一些补气养血的食物,尽量的不要吃生冷寒凉的食物,平时的饮食尽量的营养均衡一点
亲不妨喝些益母草颗粒或是多吃些鸡汤来进行补气血都是非常不错的选择哦!同时也应该注意多加休息才会更加有利于身体的恢复。
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