人流后的饮食要注意什么？

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提问者 我是第一个
2018-01-09 10:40 悬赏 48财富值 阅读 816回答 5

准备怀孕
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依扬1
2楼-- · 2018-01-09 11:28

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张金梅
3楼-- · 2018-01-09 11:32

你好！一般流产后身体比较虚弱或轻度贫血，流产后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。如果无胃口，也可以营养补品替代食疗，如：[ 流 产 康 健 ]，是专门修复子宫，强韧子宫内膜的，还补血理虚！

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柳漫天絮
4楼-- · 2018-01-09 11:28

您好 很高兴为您解答问题  人流后的饮食首先要注意的是不可以吃生冷辛辣的食物，还有就是尽量吃一些容易消化有营养的食物的啊，多喝一些鱼汤或是鸡汤什么的啊，再就是注意喝一些红糖水，吃一些煮鸡蛋的啊。还要注意的是休息，不可以凉到的啊。希望我的解答能够对您有帮助。

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liguozhen0603
5楼-- · 2018-01-09 11:33

您好，人流后饮食是需要注意不要生冷，多喝鸡汤或是鱼汤的补下比较好，要注意一个月内不要碰冷水，尽量多休息调养好身体就行。

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dgfra49616
6楼-- · 2018-01-09 11:29

您好很高兴为您解答问题人流后的饮食首先要注意的是不可以吃生冷辛辣的食物，还有就是尽量吃一些容易消化有营养的食物的啊，多喝一些鱼汤或是鸡汤什么的啊，再就是注意喝一些红糖水，吃一些煮鸡蛋的啊。还要注意的是休息，不可以凉到的啊。希望我的解答能够对您有帮助。

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