冬天适合给宝宝吃什么水果

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。枣虽然可以经常食用，但吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。所以什么东西再好也不必多吃，适当适量就可以了。

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。枣虽然可以经常食用，但吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。所以什么东西再好也不必多吃，适当适量就可以了。

你好，这位家长朋友，很高兴为您解答。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣能提高人体免疫力。保护肝脏。

你好，这位家长朋友，很高兴为您解答。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣能提高人体免疫力。保护肝脏。