银耳和桂圆可以放一起吃吗，经常的给宝宝吃有什么坏处吗

一次不要吃太多就好了，另外注意皮一定要去掉的。适当的吃点是很好的，每天都给宝宝吃点吧。

红薯常吃不会影响健康的，一次不能吃太多了。

红薯助消化营养也很丰富，可以给宝宝吃，适合1岁以上的宝宝一岁以下就不要考虑了

你好，宝宝是可以经常食用这个的，不过一定要适量才行。红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的1/3，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心，返酸或腹胀等腹部不适症状

每天吃适量对宝宝比较好，吃太多，必竞红薯有些营养还是欠缺，加上容易饱肚子，难消化。吃太多宝宝的营养会跟不上，一岁的以内的还容易消化不良。