吃哪些食品对宝宝眼睛视力好？

缺锌可能会影响宝宝智力啊，缺就得赶快补啊

孕妇缺锌有以下的危害：1.会波及到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，使之发育不良;2.给婴儿出生后上述器官功能不全或者患病带来隐忧3.对孕妇自身来说，一方面缺锌会降低自身免疫能力，容易生病，而孕妇生病自然殃及胎儿;4.造成孕妇味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，这样又势必影响胎儿发育所需的营养供给。给孕妇补锌马虎不得，选择口感好易吸收安全无激素的，补锌效果就好，一般见效快一个星期左右就可以改善，一个疗程效果明显。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，结合第三代蛋白锌（新稀宝牌锌硒宝片）补锌效果好，补充也及时。“食补药补”双管齐下...查看更多>>

孕妇缺锌有以下的危害：
1.会波及到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，使之发育不良;
2.给婴儿出生后上述器官功能不全或者患病带来隐忧
3.对孕妇自身来说，一方面缺锌会降低自身免疫能力，容易生病，而孕妇生病自然殃及胎儿;
4.造成孕妇味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，这样又势必影响胎儿发育所需的营养供给。
给孕妇补锌马虎不得，选择口感好易吸收安全无激素的，补锌效果就好，一般见效快一个星期左右就可以改善，一个疗程效果明显。
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，结合第三代蛋白锌（新稀宝牌锌硒宝片）补锌效果好，补充也及时。
“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺锌症状