冬季吃水果首选甘蔗和梨。 梨,润喉生津、润肺止咳。甘蔗,滋补清热。橙子,生津止渴、健脾温胃。饭后不宜立即吃水果,一般以饭前1小时或饭后2小时吃水果为好。
冬天的时候可以吃点苹果香蕉之类的都可以的。
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冬季吃水果首选甘蔗和梨。 梨,润喉生津、润肺止咳。甘蔗,滋补清热。橙子,生津止渴、健脾温胃。饭后不宜立即吃水果,一般以饭前1小时或饭后2小时吃水果为好。
冬天的时候可以吃点苹果香蕉之类的都可以的。