2岁以内的小孩子能吃蜂蜜吗

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提问者 jackiewest
2018-01-09 18:00 悬赏 40财富值 阅读 645回答 7

宝宝食谱
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mhhuang2521
1楼 · 2018-01-09 18:06.采纳回答

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。如果大量补锌有可能造成恶心，呕吐，儿童性早熟。

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栗永旺
2楼-- · 2018-01-09 18:17

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。
如果大量补锌有可能造成恶心，呕吐，儿童性早熟。

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灿烂
3楼-- · 2018-01-09 18:05

多吃富含锌的食物,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

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梁紫琰
4楼-- · 2018-01-09 18:08

您好，很高兴为您解答。缺锌的孩子如果不严重可以食补，吃点海鱼，坚果，木耳，绿色蔬菜，主要是营养均衡，必要的时候补充点葡萄糖酸锌也是有必要的，每天给宝宝添加海鱼、海虾，把核桃、花生、芝麻这类坚果类食物，都是很好的补锌类食物.

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栗永旺
5楼-- · 2018-01-09 18:08

多吃富含锌的食物，如：瘦肉、牡蛎、贝类以及坚果等含有较丰富的锌。

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独爱坊
6楼-- · 2018-01-09 18:02

您好，很高兴为您解答。缺锌的孩子如果不严重可以食补，吃点海鱼，坚果，木耳，绿色蔬菜，主要是营养均衡，必要的时候补充点葡萄糖酸锌也是有必要的，每天给宝宝添加海鱼、海虾，把核桃、花生、芝麻这类坚果类食物，都是很好的补锌类食物.

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Smile
7楼-- · 2018-01-09 18:04

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