经常吃哪些食物要以补充DHA？

2楼-- · 2018-01-09 18:17

你好，很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。

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鲁西西的皮皮鲁

3楼-- · 2018-01-09 18:11

你好建议检查微量元素，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等

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Tity

4楼-- · 2018-01-09 18:18

孩子厌食通常是由于：缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲；饮食单调且无规律；爱吃零食；对孩子溺爱，喂养、教育不当等。找到你家宝宝厌食的原因后，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配；其次要让宝宝定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水(尤其是冷开水)，以促进新陈代谢。另外，还可以让宝宝服用一些乳酸菌的制剂，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助孩子改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。

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李吉生

5楼-- · 2018-01-09 18:15

你好，这位朋友，很高兴为您解答。如果宝宝食欲不好,偏食,挑食,可能跟缺锌有关系.检查一下微量元素，如果缺锌可以喝三精的葡萄糖酸锌口服液,补充一下,多吃含锌高的食物如蛋黄等.平时给孩子做饭一定要多样,不能太单调,另外给宝宝做饭不能放过多的调料特别的味精,味精妨碍锌的吸收,另外平时不要给孩子吃过多的零食,伤胃.

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