钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙,二者缺一不可,尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量,但摄取有道,不可一味求多,以免过犹不及。
你好 补钙可以采取食物补充的方法 可以多喝点大骨头熬汤 大虾 虾皮 牛奶 都是高钙食物 也可以喝点葡萄糖酸钙口服液 多晒太阳也会补钙
您好,小孩子补钙的选择碳酸钙或是葡萄糖酸钙都是可以的,三岁内的孩子补钙还得吃鱼肝油来促进钙吸收的,要多晒太阳比较好。
你好!很高兴为你解答。如果宝宝微量元素检测缺钙,建议你最好是给宝宝选择葡萄糖酸钙或乳酸钙,刺激小,吸收效果好,给宝宝补钙和同时要配合吃鱼肝油促进钙吸收,并做好定期复查。
你是说你孕期缺钙吗,如果是缺钙不严重的话,最好是食补,吃孕妇奶粉就是最好的选择,我整个孕期和哺乳期就没有额外的补钙,吃的就是孕妇奶粉,平时适当的多运动,晒晒太阳,促进钙质吸收
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钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙,二者缺一不可,尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量,但摄取有道,不可一味求多,以免过犹不及。
你好 补钙可以采取食物补充的方法 可以多喝点大骨头熬汤 大虾 虾皮 牛奶 都是高钙食物 也可以喝点葡萄糖酸钙口服液 多晒太阳也会补钙
您好,小孩子补钙的选择碳酸钙或是葡萄糖酸钙都是可以的,三岁内的孩子补钙还得吃鱼肝油来促进钙吸收的,要多晒太阳比较好。
你好!很高兴为你解答。如果宝宝微量元素检测缺钙,建议你最好是给宝宝选择葡萄糖酸钙或乳酸钙,刺激小,吸收效果好,给宝宝补钙和同时要配合吃鱼肝油促进钙吸收,并做好定期复查。
你是说你孕期缺钙吗,如果是缺钙不严重的话,最好是食补,吃孕妇奶粉就是最好的选择,我整个孕期和哺乳期就没有额外的补钙,吃的就是孕妇奶粉,平时适当的多运动,晒晒太阳,促进钙质吸收