谢谢你了，昨天去看医生了说前囟门还没有长好，我很担心，还有晚上刚睡觉的时候不踏实，说是缺钙！

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提问者 无悔抉择
2018-01-09 18:06 悬赏 26财富值 阅读 410回答 6

宝宝食谱
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摇篮用户
2楼-- · 2018-01-09 18:14

你好，只要宝宝吃得适量且有时晕素搭配就没什么不好的，儿童的晚餐不仅要吃饱，而且还要吃好。首先是晚餐的热量要高，应占全天总热量的35%~40%。其次要摄取多种食物，均衡地获取各种营养。第三要注意经常变换花色品种和色、香、味、形，以刺激和增进幼儿的食欲。回家时吃的晚餐应避免与幼儿园里吃的最后一顿重复，以防止孩子厌食、偏食和挑食。只有精心的为孩子准备晚餐，孩子才能健康地成长。

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1978316
3楼-- · 2018-01-09 18:18

你好，晚上可以吃的清淡一点，防止不消化

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摇篮用户
4楼-- · 2018-01-09 18:07

可以的，每天宝宝摄入肉不能少于一百克的。但是晚上要少吃，晚上吃的太多，不好消化会影响睡眠的

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淡然微笑
5楼-- · 2018-01-09 18:14

一般还要搭配足够的蔬菜，这样对孩子的吸收才好。

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摇篮用户
6楼-- · 2018-01-09 18:11

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摇篮用户
7楼-- · 2018-01-09 18:03

可以适量吃，别吃太多，会消化不良的

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