我都给宝宝吃的苹果，还有什么水果比较适合宝宝吃的吗？

亲，食补吧，多给宝宝吃点红枣、蛋黄、猪肝等食物，注意多晒太阳

给孩子吃些液体的锌和液体的钙补补，效果比较好的，缺铁可以吃一些乳酸亚铁胶囊

您好，宝宝补铁的话最好还是食补的好，宝宝四到六个月添加辅食的时候就要多吃含铁高的食物，像动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓等，这些是补铁的好搭档，可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等，平时也要注意多带宝宝晒太阳，这样可以更好的促进孩子钙的吸收。

家长可以给宝宝买点钙铁锌的合剂，这个补起来比较方便，不用一会儿补这个，一会儿补那个，还得间隔一定时间，平时多给宝宝吃含钙铁锌丰富的食物，多带宝宝晒太阳。

您好，宝宝补铁的话最好还是食补的好，宝宝四到六个月添加辅食的时候就要多吃含铁高的食物，像动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓等，这些是补铁的好搭档，可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等，平时也要注意多带宝宝晒太阳，这样可以更好的促进孩子钙的吸收。

你好！很高兴为你解答的，最好是给宝宝食补的，宝宝缺少的多不要一次给宝宝补充太多的，这样宝宝吸收的效果是不好的，平时也要注意给宝宝的饮食均衡的，不要挑食的，可以给宝宝多晒晒太阳的，有助于钙的吸收的。