小孩补锌吃什么好?

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提问者 ccy19830205
2018-01-09 17:56 悬赏 49财富值 阅读 1010回答 10

宝宝食谱
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习惯一个人了吧
1楼 · 2018-01-09 18:04.采纳回答

你好。宝宝不吃饭的原因很多;你首先要采取措施,不让宝宝吃零食。每次吃宜采用少食多餐的办法,以减轻肠胃负担;可以喂宝宝一点健脾开胃的如山楂、鸡内金、小儿健脾散这些,白天让宝宝适当运动,晚上睡前给宝宝顺时针按摩十分钟肚子以促进肠胃蠕动。平时做饭菜时尽量照顾宝宝,做的菜要色香味齐全,经常变换口味。饮食清淡一点,不要太油腻。

鑫宝儿2011
2楼-- · 2018-01-09 18:07

你好。宝宝不吃饭的原因很多;你首先要采取措施,不让宝宝吃零食。每次吃宜采用少食多餐的办法,以减轻肠胃负担;可以喂宝宝一点健脾开胃的如山楂、鸡内金、小儿健脾散这些,白天让宝宝适当运动,晚上睡前给宝宝顺时针按摩十分钟肚子以促进肠胃蠕动。平时做饭菜时尽量照顾宝宝,做的菜要色香味齐全,经常变换口味。饮食清淡一点,不要太油腻。

ccy19830205
3楼-- · 2018-01-09 18:00

你好,这位朋友,很高兴为您解答。宝宝一旦出现食欲不振,挑食,偏食等有可能是缺锌造成的。注意带宝宝去医院检查一下微量元素,确定一下是否缺锌,如果缺可以补充一下葡萄糖酸锌口服液,同时可以食补,多吃蛋黄等含锌高的食物。另外平时给宝宝做饭也要注意变换花样,吸引宝宝。

深呼吸2012
4楼-- · 2018-01-09 17:59

你好,这位朋友,很高兴为您解答。宝宝一旦出现食欲不振,挑食,偏食等有可能是缺锌造成的。
注意带宝宝去医院检查一下微量元素,确定一下是否缺锌,如果缺可以补充一下葡萄糖酸锌口服液,同时可以食补,多吃蛋黄等含锌高的食物。另外平时给宝宝做饭也要注意变换花样,吸引宝宝。

ggguai
5楼-- · 2018-01-09 18:00

不爱吃饭,体重怎么能上去呢。不过体重是其次,宝宝营养要足够才是重要的,像我同事的话,给宝宝喝小安素来补充营养的。平时的话,榨果汁,榨蔬菜汁给宝宝喝。口味也经常变换,不要太单一吧。

黄波
6楼-- · 2018-01-09 18:09

ella
7楼-- · 2018-01-09 18:00

引起宝宝厌食的原因有很多,喂养不当、饮食不节、长期偏食等都会导致宝宝厌食。所以首先要每日菜谱尽量做到多样化,注意荤素搭配,营养均衡,避免餐餐相同,色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲,所以如果有可以,就将食物做成可爱的动物形象或是有鲜艳的颜色,吸引宝宝进餐。吃饭一定要定时,形成规律,切忌暴食暴饮,尽量餐间不吃零食,并让孩子自己用勺吃,培养进餐兴趣。这是形成宝宝良好的饮食习惯重要时期哟,不要强迫宝宝吃饭,也不要会;饭前饭后不进行剧烈运动,因运动时体内血液供应相对减少,影响消化液的分泌。吃是孩子的本能,家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心,更不要想方设法的让孩子多吃,任凭孩子选择,相信孩子不会饿着自己,加强锻炼,孩子运动量增大,食欲就会好。

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