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早上可以给宝宝吃麦片的，麦片含有含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量，富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。都可以适合婴幼儿和产妇、老年人吃的。