吃薯片会不会上火

提问者天佑家宝儿关注

2018-01-09 17:52 悬赏 47财富值阅读 762回答 8收藏 5

宝宝食谱

8条回答

小鼹鼠的妈妈

2楼-- · 2018-01-09 18:08

您好，很高兴回答您的问题。纯奶和酸奶各有各的好处哦。一般2周岁以上喝酸奶比较好。牛奶也含有丰富的营养，还能补钙，对孩子也很好哦。酸奶可以促进消化，饭后半个小时喝比较好。

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小可可儿

3楼-- · 2018-01-09 18:06

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宣立海

4楼-- · 2018-01-09 18:00

酸奶(注意是乳酸菌发酵、蛋白质在2以上的那种,而不是酸奶饮料),乳酸菌有加快胃肠蠕动的功效,排毒而且养颜纯牛奶含钙和酪蛋白丰富,在肠道内呈碱性,易干结,致便秘，减肥的话就不要去喝纯牛奶,因为里面的脂肪要比酸奶的高,不过酸奶的营养价值没有纯牛奶的高.

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elin81

5楼-- · 2018-01-09 18:14

应该是纯奶吧。

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sinojoey

6楼-- · 2018-01-09 18:05

当然是酸奶啦：　牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起"乳糖不耐受"症状。

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