你好,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,可以适量吃点核桃,最好的吃法是将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。一定要煮的软烂一些,避免引起消化不良。
你好,很高兴为你解答。好的啊。核桃含丰富的DHA,DHA有助孩子的大脑发育,提高智力。平时多让孩子吃核桃有好处的!
吃核桃好啊,核桃是补脑的。
你好,大人多吃是好的,要是宝宝较小的话,还是不要吃,以免消化不了
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你好,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,可以适量吃点核桃,最好的吃法是将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。一定要煮的软烂一些,避免引起消化不良。
你好,很高兴为你解答。好的啊。核桃含丰富的DHA,DHA有助孩子的大脑发育,提高智力。平时多让孩子吃核桃有好处的!
吃核桃好啊,核桃是补脑的。
你好,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,可以适量吃点核桃,最好的吃法是将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。一定要煮的软烂一些,避免引起消化不良。
你好,大人多吃是好的,要是宝宝较小的话,还是不要吃,以免消化不了