这样的话,宝宝可能是挑食哦,我觉得你可以把蔬菜弄的细碎一点混在肉类里面,做点丸子啊,肉圆之类的,或者有空的话榨点蔬菜汁也不错啊。一定要鼓励宝宝多尝试新口味,多吃蔬菜。像我的话,因为家里也有一个挑食的宝贝,我就给他喝小安素来补充营养的,我觉得营养跟上去,其他都会好的。
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜 富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外,做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
你好,宝宝只爱吃肉不爱吃蔬菜是不利于宝宝生长发育的,建议你要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些,碎一些,便于宝宝咀嚼,同时注意色香味形的搭配,增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅,包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃,宝宝会更容易接受。
在注意宝宝日常饮食的合理均衡,不能挑食,也不能厌食。长期的挑食、厌食会导致宝宝缺锌,生长发育的缓慢,头发枯黄,异食等。建议在保持良好的饮食习惯是关键!
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这样的话,宝宝可能是挑食哦,我觉得你可以把蔬菜弄的细碎一点混在肉类里面,做点丸子啊,肉圆之类的,或者有空的话榨点蔬菜汁也不错啊。一定要鼓励宝宝多尝试新口味,多吃蔬菜。像我的话,因为家里也有一个挑食的宝贝,我就给他喝小安素来补充营养的,我觉得营养跟上去,其他都会好的。
这样的话,宝宝可能是挑食哦,我觉得你可以把蔬菜弄的细碎一点混在肉类里面,做点丸子啊,肉圆之类的,或者有空的话榨点蔬菜汁也不错啊。一定要鼓励宝宝多尝试新口味,多吃蔬菜。像我的话,因为家里也有一个挑食的宝贝,我就给他喝小安素来补充营养的,我觉得营养跟上去,其他都会好的。
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜 富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外,做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
你好,宝宝只爱吃肉不爱吃蔬菜是不利于宝宝生长发育的,建议你要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些,碎一些,便于宝宝咀嚼,同时注意色香味形的搭配,增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅,包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃,宝宝会更容易接受。
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。胡萝卜 富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外,做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
在注意宝宝日常饮食的合理均衡,不能挑食,也不能厌食。长期的挑食、厌食会导致宝宝缺锌,生长发育的缓慢,头发枯黄,异食等。建议在保持良好的饮食习惯是关键!