亲,刚开始吃蛋黄,你把土鸡蛋放在米粥一起熬,越熬越有营养,吃鸡蛋时,把蛋白去掉,蛋黄最外层黑的去掉,第一次吃,四分之一就够了,如果经常吃,把蛋黄弄碎放在米汤或开水摇均匀,放奶粉一起喝,这时是最容易吸收的。
蒸蛋最难吸收。
蒸着吃
蛋黄可以弄碎了放在奶粉里或是粥里一起喂孩子这样比较好消化一些的
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亲,刚开始吃蛋黄,你把土鸡蛋放在米粥一起熬,越熬越有营养,吃鸡蛋时,把蛋白去掉,蛋黄最外层黑的去掉,第一次吃,四分之一就够了,如果经常吃,把蛋黄弄碎放在米汤或开水摇均匀,放奶粉一起喝,这时是最容易吸收的。
蒸蛋最难吸收。
亲,刚开始吃蛋黄,你把土鸡蛋放在米粥一起熬,越熬越有营养,吃鸡蛋时,把蛋白去掉,蛋黄最外层黑的去掉,第一次吃,四分之一就够了,如果经常吃,把蛋黄弄碎放在米汤或开水摇均匀,放奶粉一起喝,这时是最容易吸收的。
蒸着吃
蛋黄可以弄碎了放在奶粉里或是粥里一起喂孩子这样比较好消化一些的