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宝宝食肉是可以补锌补铁的，对身体有好处的。
肉里面有蛋白质和脂肪的，可以补充宝宝的营养的，对宝宝有利的
肉类提供优质的蛋白质，B族维生素，铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血，促进生长发育。一般来说，宝宝应该每天都吃点肉食，可将肉剁成末，拌在粥或烂面条中。可将肉切成小肉丁或细肉丝做熟拌在饭中喂，或做肉丸子、蒸肉饼、包馄饨、包饺子。