生完宝宝之后记忆力差怎么办？总是丢三落四的

你好，宝宝不缺钙不建议补钙，钙并非是补的越多越好，摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说，缺乏对健康不利，而过量也可能对健康有害。
一般而言，通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足人体对于钙的需求。

家长可以给宝宝查一下微量元素，如果宝宝不缺钙不用给宝宝补钙，钙补多了会加重宝宝的胃肠负担，宝宝容易得结石，严重了还会引起宝宝骨缝的过早闭合，如果缺钙给宝宝补点钙和鱼肝油。

你好，宝宝有一岁了，如果不缺钙，就平时多食补吧。平时注意多食用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱等。