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你好！很高兴为你解答。长痘的话一来要注意下饮食不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的饮食，二来注意下洗脸要注意，彻底清洁毛孔，减少毛囊的刺激，同时注意下不要选择过于刺激的化妆品。
您好，很高兴可以帮助您解答问题，额头长痘痘要注意平常饮食，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，早睡早期，可以吃点清火的食物，多喝水，会有所缓解的，希望我的回答可以帮助到您。