可以吃砂糖橘,冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C,可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。
应季的,新鲜的就可以了,不要吃太多容易上火。
都好,只是要新鲜的,还有冬天不宜多吃哦!怕小宝宝太凉
金桔,那种小的挺好的,大的橘子容易上火的。
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可以吃砂糖橘,冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C,可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。
应季的,新鲜的就可以了,不要吃太多容易上火。
都好,只是要新鲜的,还有冬天不宜多吃哦!怕小宝宝太凉
金桔,那种小的挺好的,大的橘子容易上火的。
可以吃砂糖橘,冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C,可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。