你好,蔬菜当的营养成分主要是维生素,而维生素很容易受到高温的破坏,所以蔬菜久煮之后维生素会破坏很多,在给宝宝做菜的时候可以切成碎粒状,以减少高温蒸煮的时间,保持尽可能多的营养成分。
你好,是会流失的,最好是熟了就弄起来
新鲜蔬菜含纤维素、果胶、淀粉,碳水化合物等,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢,能提高免疫力,蔬菜炖煮时间过长,其中的维生素会遭到高温破坏
你好!很高兴为你解答的,要是蔬菜煮的太久会破坏营养的,只要是做的烂一些的就可以的,宝宝的饮食要注意饮食均衡的,对宝宝的健康更好的,平时也要给宝宝多吃些水果的,可以补充水分的,也可以给宝宝补充维生素的
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你好,蔬菜当的营养成分主要是维生素,而维生素很容易受到高温的破坏,所以蔬菜久煮之后维生素会破坏很多,在给宝宝做菜的时候可以切成碎粒状,以减少高温蒸煮的时间,保持尽可能多的营养成分。
你好,是会流失的,最好是熟了就弄起来
新鲜蔬菜含纤维素、果胶、淀粉,碳水化合物等,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢,能提高免疫力,蔬菜炖煮时间过长,其中的维生素会遭到高温破坏
新鲜蔬菜含纤维素、果胶、淀粉,碳水化合物等,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢,能提高免疫力,蔬菜炖煮时间过长,其中的维生素会遭到高温破坏
你好!很高兴为你解答的,要是蔬菜煮的太久会破坏营养的,只要是做的烂一些的就可以的,宝宝的饮食要注意饮食均衡的,对宝宝的健康更好的,平时也要给宝宝多吃些水果的,可以补充水分的,也可以给宝宝补充维生素的
你好!很高兴为你解答的,要是蔬菜煮的太久会破坏营养的,只要是做的烂一些的就可以的,宝宝的饮食要注意饮食均衡的,对宝宝的健康更好的,平时也要给宝宝多吃些水果的,可以补充水分的,也可以给宝宝补充维生素的