宝宝早饭最好吃什么比较有营养？我婆婆每天都是稀饭

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提问者 曹子涵妈妈
2018-01-09 17:20 悬赏 0财富值 阅读 461回答 6

宝宝食谱
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王荷芬
1楼 · 2018-01-09 18:10.采纳回答

您好，很高兴为您解答。给宝宝添加包饮食要多样化，宝宝每天除了蔬菜，鱼类，豆制品之外，每天也要保证一定量的肉类，这样宝宝的营养才会更全面一些，不要吃太多了，一次不能超过50克。希望我的回答能帮到您。

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李晓丹
2楼-- · 2018-01-09 18:07

小孩子应该要肉和青菜都平均吃，你要多跟宝宝说下青菜的好处，你可以说下青菜会长得好高的，

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清风若蓝
3楼-- · 2018-01-09 18:01

这个不一定的，每天荤素搭配合理宝宝的营养吸收比较全面点的

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yueyouru
4楼-- · 2018-01-09 17:53

你好！很高兴为你解答的，宝宝不一定需要每天吃肉的，主要的是注意给宝宝的饮食均衡的，荤素搭配的，这样宝宝吸收的营养才是最好的，平时也要注意给宝宝多次些水果和坚果的，坚果对宝宝有健脑的作用的。

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黄伊伊0513
5楼-- · 2018-01-09 17:59

每天可以吃一种肉，但是蔬菜水果要多样，起码保证有45种吧。

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