宝宝平时可以吃什么食物比较有营养那？

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提问者 翔翔妈妈2010
2018-01-09 17:11 悬赏 65财富值 阅读 722回答 9

宝宝食谱
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姚化洁
2楼-- · 2018-01-09 17:55

要及时的给宝宝调整，可以多几个花样，让他慢慢接收，偏食的宝宝最容易出现缺锌现象，妈妈们要时刻的注意宝宝的营养均衡，如果宝宝吃些缺锌现象，一定要及时的补充，可以多吃含锌的食物，瘦猪肉、羊肉、动物肝、、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉，或者选择易于宝宝吸收的蛋白锌类来及时的补锌，如欣希宝牌复合锌硒片之类的。

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queenking85
3楼-- · 2018-01-09 17:59

您好，很高兴为您解答。宝宝如果有偏食物的现象，要注意平时尽量给宝宝调整过来，把宝宝不喜欢的食物和喜爱吃的食物混合来添加，慢慢给宝宝调整，做的时候注意换花样，必要的时候给宝宝补充锌。

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雨诺小豆豆
4楼-- · 2018-01-09 18:00

宝宝偏食可能是缺锌造成的，家长要注意宝贝日常饮食营养的均衡合理，可以吃些易于宝宝吸收的欣希宝牌复合锌硒片，也可以在日常的饮食的多添加些含锌量多的食物，最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

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余猫咪
5楼-- · 2018-01-09 18:02

你好，可以给宝宝做些宝宝爱吃的在里面掺些不爱吃的慢慢就会习惯的

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Smile
6楼-- · 2018-01-09 17:56

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相识是缘11
7楼-- · 2018-01-09 17:56

宝贝偏食一方面是跟平时的饮食习惯有关系，还有可以弄一些早教的书给宝宝看看的，让宝宝意识到偏食的坏处，大人再加以说明就可以了哦

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