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你好这位朋友，很高兴为您解答。一岁的宝宝了，我觉得直接给宝宝吃水果更好。如果想给宝宝做果汁，可以买个榨汁机，很方便，另外也可以把水果，削成片，加一碗水，煮着吃。现在冬季，对于一些凉性水果，像梨，这样吃更好。