胡萝卜怎样吃更有营养?

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提问者 小豆芽宝贝贝
2018-01-09 18:07 悬赏 38财富值 阅读 830回答 8

宝宝食谱
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馨馨 宝贝
1楼 · 2018-01-09 17:52.采纳回答

您好,很高兴为您解答。一岁半的宝宝现在如果有贫血,补充铁元素的方式可以是动物肝,也有其它的方式来补充铁的,像是蛋黄,宝宝四个月以后就可以添加的,还有绿色蔬菜,木耳是铁含量最多的,希望我的回答能帮到您。

lovehope
2楼-- · 2018-01-09 17:52

饮食中多吃绿叶蔬菜,鸡肝,红枣,海带、黑木耳、鸡蛋、瘦肉之类的,吃含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收。可以服用益彤益生菌改善宝宝肠胃功能,促进的对营养元素的吸收,宝宝体质就会有很好的改善。

王梓妈MA
3楼-- · 2018-01-09 17:57

贫血的话可以食补,比如菠菜、 鸭肝、红枣、黑木耳、海带之类的,绿叶蔬菜也不错。平时煮在粥里就可以给宝宝吃。

文友明
4楼-- · 2018-01-09 17:53

你好这位朋友,很高兴为您解答。一般从正规渠道买的东西是可能信任的。补血的食物,平时吃的像,大红枣,红豆,黑木耳,蛋黄,动物肝脏,菠菜,花生,海带等等。

怡萱Sunny
5楼-- · 2018-01-09 18:07

你好,很高兴为你解答,一岁多的宝宝缺血就要及时补充好铁,市场上的猪血其实也有好的,需要自己辨别,最好的是到卖鸡鸭的商家那里买血,那里是现杀现卖的,动物的血都可以很好的补血的,菠菜的含铁量也高,可以荤素搭配好给宝宝,宝宝平常的饮食也要营养均衡才行。

王梓妈MA
6楼-- · 2018-01-09 18:07

你好,宝宝贫血一般都是缺铁性的,可以吃含铁的食品。蛋黄,动物肝脏了,菠菜了,红枣,花生。可以用铁锅做饭

Smile
7楼-- · 2018-01-09 18:05

你好,很高兴为你解答,一岁多的宝宝缺血就要及时补充好铁,市场上的猪血其实也有好的,需要自己辨别,最好的是到卖鸡鸭的商家那里买血,那里是现杀现卖的,动物的血都可以很好的补血的,菠菜的含铁量也高,可以荤素搭配好给宝宝,宝宝平常的饮食也要营养均衡才行。

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