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你好，很高兴可以帮你解答。宝宝多吃鱼肉有助于身体健康的，当然，鱼有很多的，淡水鱼和咸水鱼，可以吃点武昌鱼，鲈鱼，鲑鱼，鳕鱼，黄花鱼都是不错的，但是要注意，如果宝宝在湿疹严重或者是感冒的时候，是不能吃鱼的。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。