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你好！很高兴为你解答的，宝宝可以吃松子，核桃，瓜子，榛子的，宝宝可以适当的吃坚果可以有助于补锌的，还可以对宝宝有健脑的作用的，但是不要给宝宝吃的多的，吃的多会引起宝宝消化不良，吸收的也不好的。
应该是瓜子、核桃更适合宝宝吃。