宝宝舌头发白，不愿吃饭，怎么办？

家长您好
八宝粥含有多种杂粮，宝宝消化系统较弱，不宜多食，尤其是市面上买的，可能含有防腐剂之类的东西，现在为您推荐几款营养丰富好消化的宝宝粥，您可以自己熬，这样可以吃的比较放心：宝宝辅食食谱一：菠菜汤米粉
　　材料：菠菜叶5片、米粉（以宝宝平常的食量为准）
　　做法：菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。
　　营养提示：
　　菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克；
　　宝宝辅食食谱二：梨水燕麦片粥
　　材料：梨1个，燕麦片（可按妈妈的食量准备，宝宝没吃完的，妈妈吃）、水
　　做法：梨洗净削皮切成小薄丁，放水中煮10分钟左右后加入燕麦片，再煮20分钟至燕麦片烂软即可。
　　营养提示：
　　梨因鲜嫩多汁、酸甜可口，被称为“天然矿泉水”。梨能促进食欲、帮助消化，宝宝高热时可用于补充水分和营养。梨的营养成分有蛋白质、脂肪、苹果酸、果糖、钾、钠、钙以及纤维素等。
　　燕麦片一定要选择无糖、非速溶的品种，因为燕麦片本身的营养价值已经很高了，无需其他多余的添加成分。每100克燕麦片含碳水化合物66.9克、膳食纤维5.3克、蛋白质15克、钙186毫克、铁7毫克。