可以吃香菇

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提问者 lyt0321
2018-01-09 17:35 悬赏 73财富值 阅读 1000回答 7

宝宝食谱
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周大夫
2楼-- · 2018-01-09 17:54

您好,很高兴为您解答,宝宝一岁以后是可以添加红肉的,给宝宝添加饮食的时候要注意,食物添加要多样化,这样营养才会更全面一些,各种肉,或是蔬菜,豆制品都要添加,希望我的回答能帮到您。

姚化洁
3楼-- · 2018-01-09 17:49

对于儿童,没有要求不能吃红肉或者少吃红肉,应该是在总热量的要求下,红肉、白肉都可满足身体的需要。首先,儿童在生长发育过程中,身体代谢比成人更加旺盛,并且在这过程中,儿童不但很少出现高胆固醇现象,而且是需要从食物中补充部分的胆固醇。因此,在这种时期,儿童只要没有出现有肥胖的现象就没有必要限制红肉的摄入;其次,红肉中含有易吸收的铁,儿童适量吃一些是有好处的。虽然也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要,但是,补铁的效果始终还是以肉类为好,吸收率更高,这就是所说的:有机铁好过无机铁的概念。

Smile
4楼-- · 2018-01-09 17:55

调皮的小太阳
5楼-- · 2018-01-09 18:04

你好,很高兴可以帮你解答。宝宝一般建议最好是各种食物都适当的吃一点,只要没有出现消化不良,过敏的情况的话,就不用担心了,都可以吃,希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。

Apple
6楼-- · 2018-01-09 17:54

你好,很高兴为你回答,对于宝宝来说,多吃一点瘦肉还是有一定的好处的,一般来说宝宝的成长发育是需要大量的营养的,也不能单一性的只吃一种东西的,一定要全面的均衡营养 才可以的,多吃一点蔬菜和水果,希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

若思若雨
7楼-- · 2018-01-09 18:00

红肉中含有易吸收的铁,儿童适量吃一些是有好处的。儿童只要没有出现有肥胖的现象就没有必要限制红肉的摄入,尽量将各种食物交替食用,不要主观地认为哪些食物好而随意放弃其它食物。

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