我家女儿16个月了，体重只有10KG，正常吗？是不是缺什么营养元素？现在只吃面食和粥。谢谢

少教宝宝吃零食，给宝宝吃点小儿健胃消食片

婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。也可以吃点欣希宝，针对补锌的产品。

孩子不爱吃饭，运动量不够，孩子运动少，没有饥饿感。针对这个要加强孩子的锻炼，陪孩子做些小游戏，运动运动手脚，体力消耗大了，自然就饿了，到时候孩子肯定愿意吃了。看看孩子是不是缺少东西，比如维生素、辛、钙之类的。

孩子不爱吃饭，运动量不够，孩子运动少，没有饥饿感。针对这个要加强孩子的锻炼，陪孩子做些小游戏，运动运动手脚，体力消耗大了，自然就饿了，到时候孩子肯定愿意吃了。看看孩子是不是缺少东西，比如维生素、辛、钙之类的。

碰到不爱吃饭的宝宝妈妈要多下心，给宝宝换着花样的做做饭，还可以给宝宝用可爱的模具做可爱造型的饭，吸引宝宝的注意力，平时让宝宝吃饭要按时按点让宝宝养成好习惯，不要再饭桌上，当着宝宝的面批评饭菜不好吃