儿子一岁零4天，可以每天吃两个饼干么？早晚可以吃一个鸡蛋和两个鹌鹑蛋么？

你好，很高兴为你解答，宝宝缺乏微量元素时要注意及时给补充好，宝妈可以给宝宝购买迪巧的牌子或三精牌的牌子都可以的，平常给宝宝的食物要注意荤素搭配好，尽量吃含锌多的食物补充起来，好过药补。

你好，宝宝缺锌，平时要注意饮食，多吃一些含锌高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
另外，如果宝宝缺锌明显，会导致宝宝免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，生长发育缓慢；食欲减退：口腔溃疡、头发枯黄等症状，所以给宝宝补锌非常重要，建议你给宝宝查一下微量元素，可根据检测结果及时给宝宝补锌，液体锌吸收效果比较好，如葡萄糖酸锌口服液，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。严重缺锌的宝宝可以吃点易于吸收的蛋白锌，欣希宝锌硒片，一般只要饮食合理均衡，是不会造成缺锌的。

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。严重缺锌的宝宝可以吃点易于吸收的蛋白锌，欣希宝锌硒片，一般只要饮食合理均衡，是不会造成缺锌的。

你好，宝宝缺锌会引起枕秃，食欲下降，生长缓慢等现象，如果宝宝缺锌的话建议给宝宝喝葡萄糖酸锌口服溶液

你好，宝宝缺锌，平时要注意饮食，多吃一些含锌高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。另外，如果宝宝缺锌明显，会导致宝宝免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，生长发育缓慢；食欲减退：口腔溃疡、头发枯黄等症状，所以给宝宝补锌非常重要，建议你给宝宝查一下微量元素，可根据检测结果及时给宝宝补锌，液体锌吸收效果比较好，如葡萄糖酸锌口服液，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。