你好 请问食补钙 铁 锌吃什么

你好，已经三周岁的孩子了，饮食上可以和大人一样了，只是多注意调味料少放点就可以了，饮食均衡营养就还好。

你好这位朋友，很高兴为您解答。快三周岁的宝宝你平时都不让宝宝吃什么呢？这么大的宝宝可以像大人一样，什么东西都可以吃了，平时应该注意饮食的多样化，保证宝宝能摄取各种营养。

都是大宝宝了什么也可以吃了啊，不用太特意给宝宝弄了，大人吃什么宝宝就吃什么好了啊

孩子3周岁，其实可以和大人一样吃了，一天三餐，可以二餐间加一点水果或是牛奶点心什么的。不过，也可以给孩子另外做一点孩子喜欢吃的菜，这样孩子会更喜欢吃，吃得更多一些。