我家宝宝下个月满两岁了，该如何喂养？

宝宝缺锌会引起食欲不振，抵抗力低下，易生命，头发枯黄，经常性口腔溃疡等等表现，缺锌必须要及时补锌宝宝补锌的方法有两种：食补和药补。1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充，目前锌制剂有新稀宝牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等，最理想的是新稀宝牌锌硒宝，第三代蛋白锌，大品牌安全，补锌效果不错，值得推荐。其次缺铁的话，可以试下铁之缘片，效果不错的

食补的话，多吃富含锌和铁的食物，比如海鲜类的含锌比较丰富，海藻海带等，含铁的就是肉类比如肝泥，牛肉，菠菜等。

补锌的方法：（1）多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。（2）已经缺锌宝宝可以选择服用补锌制，推荐使用伊分子锌硒宝，这个效果挺好的，周围的朋友都是给宝宝吃的这个，宝宝吃了几天就爱吃饭了。

如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补，平时可以给宝宝多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，或者可以选择一些易于吸收的补锌的来及时的补充，如蛋白锌类的欣希宝牌复合锌硒片等。

补锌的方法：（1）多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。（2）已经缺锌宝宝可以选择服用补锌制，推荐使用伊分子锌硒宝，这个效果挺好的，周围的朋友都是给宝宝吃的这个，宝宝吃了几天就爱吃饭了。

宝宝缺锌会引起食欲不振，抵抗力低下，易生命，头发枯黄，经常性口腔溃疡等等表现，缺锌必须要及时补锌
宝宝补锌的方法有两种：食补和药补。1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充，目前锌制剂有新稀宝牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等，最理想的是新稀宝牌锌硒宝，第三代蛋白锌，大品牌安全，补锌效果不错，值得推荐。
其次缺铁的话，可以试下铁之缘片，效果不错的