孩子一岁七个月,不爱吃饭,去医院检查,医生说是中度贫血,请问该怎么给孩子调理?

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提问者 uviojd
2018-01-09 17:07 悬赏 32财富值 阅读 771回答 8

宝宝食谱
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心中有鑫
1楼 · 2018-01-09 17:59.采纳回答

宝宝缺锌首先应采取食补的方法,多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝,猪肾,瘦肉等;海产品中的鱼,紫菜,牡蛎,蛤蜊等;豆类食品中的黄豆,绿豆,蚕豆等,硬壳果类的花生,核桃等,在食补不明显的情况下,可以适量的补充含锌的产品,如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。

黄波
2楼-- · 2018-01-09 17:49

您好,宝宝缺锌首先应采取食补的方法,多吃含锌高的食物。牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等,动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

elinor_liu
3楼-- · 2018-01-09 17:50

宝宝缺锌首先应采取食补的方法,多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝,猪肾,瘦肉等;海产品中的鱼,紫菜,牡蛎,蛤蜊等;豆类食品中的黄豆,绿豆,蚕豆等,硬壳果类的花生,核桃等,在食补不明显的情况下,可以适量的补充含锌的产品,如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。

rfagjm
4楼-- · 2018-01-09 17:43

缺锌本身就影响食欲,建议服用葡萄糖酸锌。或者是服用复方红衣补血口服液,红衣中含多种微量元素,维生素和有机酸,有健脾益胃的作用,提高食欲。

红衣补血专家团
5楼-- · 2018-01-09 17:47

你好,儿童缺锌是可以给他喝一些葡萄糖酸锌的,平时有太阳时是可以多晒一点太阳的,还有就是最好食补为佳,含锌的食物来源包括:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类

小蜜蜂BBoy
6楼-- · 2018-01-09 17:47

您好,宝宝如果缺锌不严重还是要食物补充,既安全又有效,平时添加食物的时候可以添加一些锌含量高的食物,如海产品,海鱼,虾,海带,牡蛎,瘦肉,坚果之类的食物,也可以添加点葡萄糖酸锌,希望我的回答能帮到您。

灿烂
7楼-- · 2018-01-09 17:58

一般动物性食物含锌量比植物性食物高,所以宝宝每天饮食要均衡,荤素搭配,食物多样化,多吃锌含量高的食物,如牡蛎、鲱鱼、坚果、禽肉等。若宝宝缺锌严重,建议直接咨询医生补锌,补锌推荐液态锌,如葡萄糖酸锌。因为液态的比固态的易吸收,且对胃肠道刺激小。

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