儿童缺锌不爱吃饭如何科学补锌？

八宝鸭

1楼 · 2018-01-09 17:47.采纳回答

你好，如果宝宝缺钙、缺锌，建议你最好是给宝宝选择液体钙、锌，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液，这种液体钙、锌，不但刺激小，口感好，宝宝易接受，而且吸收效果好，大品牌更安全。

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夏小小小

2楼-- · 2018-01-09 17:48

你好，对于宝宝补钙补锌个人建议你可以给宝宝选择三精这个品牌的葡萄糖酸钙锌来给宝宝补充，且平时尽量让宝宝多晒晒太阳，去户外多活动活动，这样身体对这些营养的吸收和消化会更加有利。希望我的回答能帮助到你，祝宝宝健康成长。

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YUOYUO

3楼-- · 2018-01-09 18:00

朋友介绍的伊分子的酵母锌锌硒宝片，吃了一段时间，宝宝就爱吃饭了，效果还不错。平时也要多吃含锌丰富的食物才可以，可以每周吃一两次海鲜，含锌丰富的食物一次是海产品、动物性食物、植物性食物等。

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江新香

4楼-- · 2018-01-09 17:52

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elinor_liu

5楼-- · 2018-01-09 17:51

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郭丽霞

6楼-- · 2018-01-09 17:52

含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉,在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等，平时也要注意多带宝宝晒太阳，这样可以更好的促进孩子钙的吸收。

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