多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物,如虾皮、豆制品、绿叶青菜等,补钙一定要同时补维生素D(鱼肝油),伊可新就是鱼肝油,多进行户外运动,平时多晒太阳有助于钙的吸收
您好,很高兴能为您解答。我宝宝当初是在一岁半大的时候是买的乳加力的乳钙给宝宝吃的呢,这个还是不错的呢,最好是要在晚上的时候给宝宝吃,这样的吸收效果是会相对来说更加好一些的呢,在早上的时候最好是要给宝宝吃鱼肝油。
你好这位朋友,很高兴为您解答。这个要看宝宝的严重程度,如果严重的话,应当直接补充钙剂,液体钙剂,补充效果更好,更易吸收。如果是不严重可以食补,像豆制品,奶制品,虾皮等含钙比较高,多晒太阳,可以促进钙吸收。
一岁半的宝宝,饮食结构已经接近成人,所以每天饮食要均衡,荤素搭配,多摄取钙含量丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾、禽肉等。如果宝宝缺钙症状明显,建议咨询医生补点易吸收的液态钙,如葡萄糖酸钙。同时每天保证一定的奶量,并多晒太阳促进钙的吸收。
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多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物,如虾皮、豆制品、绿叶青菜等,补钙一定要同时补维生素D(鱼肝油),伊可新就是鱼肝油,多进行户外运动,平时多晒太阳有助于钙的吸收
您好,很高兴能为您解答。我宝宝当初是在一岁半大的时候是买的乳加力的乳钙给宝宝吃的呢,这个还是不错的呢,最好是要在晚上的时候给宝宝吃,这样的吸收效果是会相对来说更加好一些的呢,在早上的时候最好是要给宝宝吃鱼肝油。
你好这位朋友,很高兴为您解答。这个要看宝宝的严重程度,如果严重的话,应当直接补充钙剂,液体钙剂,补充效果更好,更易吸收。如果是不严重可以食补,像豆制品,奶制品,虾皮等含钙比较高,多晒太阳,可以促进钙吸收。
一岁半的宝宝,饮食结构已经接近成人,所以每天饮食要均衡,荤素搭配,多摄取钙含量丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾、禽肉等。
如果宝宝缺钙症状明显,建议咨询医生补点易吸收的液态钙,如葡萄糖酸钙。
同时每天保证一定的奶量,并多晒太阳促进钙的吸收。