宝宝补锌的方法有两种:食补和药补。1.食补:肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多,注意调节小儿饮食。2.药补:由于影响锌吸收的因素很多,尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌,必须辅助补充,目前锌制剂有新稀宝牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等,最理想的是新稀宝牌锌硒宝,第三代蛋白锌,大品牌安全,补锌效果不错,值得推荐!!
你好很高兴为你解答,宝宝补锌可以在平时给宝宝吃些富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。药物可服葡萄糖酸锌不错
锌是人体内的重要元素,如果缺锌的话,是会影响到小孩子的正常发育的,建议你给孩子半年左右就得作个检查。如果缺锌的话,让他吃点甘草锌颗粒或者是葡萄糖酸锌口服液吧,补锌的效果好
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