1岁的宝宝该如何添加辅食呢？

宝宝缺锌症状若明显，直接咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。同时每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，每周吃一次贝类食物，如牡蛎、鲱鱼等。

您好，一岁的宝宝可以多吃含锌高的食物。含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等，动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。