宝宝睡觉容易出汗是缺钙吗

怀孕后在补钙的时候很容易会便秘的，便秘了平时要多吃一些蔬菜水果，多吃一些滑肠的食物，多喝些水也可以喝些蜂蜜水的，多吃些香蕉韭菜都会有一些效果的，等不补钙的时候就好了

怀孕后在补钙的时候很容易会便秘的，便秘了平时要多吃一些蔬菜水果，多吃一些滑肠的食物，多喝些水也可以喝些蜂蜜水的，多吃些香蕉韭菜都会有一些效果的，等不补钙的时候就好了

这说明你补的钙不吸收所以容易导致便秘，或者是你不缺钙，补多了也是容易导致便秘的，可以多喝水，或者是晚点再补补了。

平时多喝点水，重要的调理肠道功能，可在水里添加三孩低聚果糖作为伴侣，有效的改善和养护肠道，能使人易于排便防止便秘，而且没有副作用，我原来补钙的时候也便秘，就是用三孩作伴侣的，效果非常不错。